ZAKON TRENING

Zakon trening je namenjen rekreativcem, ki želijo izboljšati svoje počutje in kondicijo. Gre za intervalno krožno vadbo v katero so vključene vaje za roke, noge in trup. Vse skupaj pa se kombinira še z atletskimi prvinami kot so kordinacija, tek in poskoki. Intenzivnost lahko vsak prilagodi svojim sposobnostim, s čimer se ustvarijo idealni pogoji za napredek.

TRENERJI: Petra in Tina Bergant .

LOKACIJA: Sokolnica, Cesta Ste Marie aux Mines 6, 4290 Tržič.

KDAJ: Vsak torek in četrtek / 19h – 20h.

OPREMA: Udobna / športna.

PRIJAVE: Prijavni obrazec  ali na treningu.

PRISPEVEK:

		do 4x /  mesec	do 8x / mesec